サザエさん症候群とは、日曜日の夜6時30分から放送されているアニメ番組「サザエさん」が始まる頃になると、憂うつになり、ひどい場合には、夜も眠れず、月曜日の朝まで頭痛やめまい、吐き気などが続き、ついには出社できなくなるという症状をいいます。

サザエさん症候群は、出社拒否症の一種ともいわれています。

サザエさん症候群と似た症例に、「ブルーマンデー症候群」があり、月曜日は、休日の疲れを持ち越したり、管理社会に戻らなければならないことが負担になるなど、精神的な状態が最も悪い曜日とされています。